Legumbres: la base de una dieta intestinal capaz
El confort que experimentamos día a día y la salud de nuestro sistema digestivo están íntimamente conectados, resaltando el papel escencial de un microbioma intestinal equilibrado. Este no solo facilita una digestión eficiente, sino que asimismo es fundamental para reforzar nuestra inmunidad y subir nuestro ánimo. La decisión siendo conscien